更年期障害のホットフラッシュ「のぼせ・ほてり・発汗」対策法

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更年期障害

更年期障害のホットフラッシュには、のぼせ・ほてり・発汗といった症状があります。ホットフラッシュに悩まされている女性が一番悩むこと…それは時と場所を選ばずにホットフラッシュが起こること。ここでは、このホットフラッシュ対策についてお伝えします。

更年期障害のサプリを徹底比較!効果があるのは「このサプリ」

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更年期障害

新しい発見がすぐに商品として世に送り出される昨今。更年期障害の症状で悩んでいる人に吉報となるような新商品も、注目されては消えて、注目されては消えて…その繰り返しです。ここではよく知られている「まだ消えていない」定番のサプリを比較してみます。

更年期障害の困った「イライラ」を消す方法

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更年期障害

わかっていても抑えられない。更年期障害の困った「イライラ」は一体どうやったら治まるのでしょうか?イライラすることで周りの人間にあたったりしてしまうと、人間関係にも少なからず影響してしまいます。 イライラしている本人は一刻も早く対処したいところでしょう。

もしかして若年性更年期障害かも…そう思ったら症状を要チェック

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更年期障害

まだ20代なのに、お母さんの更年期と同じような症状が出ている…なぜかしら?それはもしかすると若年性更年期障害かもしれません。でもあなたのお母さんの更年期とは、原因やメカニズムが違います。まずは若年性更年期障害について正しく知ることが必要です。

更年期障害によるもの?モラハラなの?見極める方法とは

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更年期障害

ワイドショーなどで耳にする機会が増えたモラハラは、精神的な苦痛が多く長期間に渡り苦しめられている場合もあります。一見すると更年期障害の八つ当たりとよく似てい区別がつきにくい症状です。更年期障害とモラハラとの違いとは、どこにあるのでしょうか。

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