精力剤の定番成分として知られている成分「アルギニン」。しかしアルギニンの本当の役割は精力剤よりも総合的な健康維持にあると言えます。またアルギニンは健康に不可欠ですが、摂りすぎもNGです。今回は適量を摂るための方法を説明していきます。