「メンタルケア」の記事一覧

イライラはこう吹き飛ばせ!ストレスを発散解消する仕組みを解明

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メンタルケア

ストレスを発散、解消するための方法を知ってますか?多くの人がスポーツや趣味に没頭する、旅行するなどを実践していると思います。確かにこれらの有効性は脳科学的にも実証済みですが、ここにサプリを導入するとさらに効果が上がるかもしれないのです。

薬でも治療困難なうつ病対策には高麗人参!な理由

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メンタルケア

「うつ病」対策に高麗人参が良いよ!と言われてピンと来る人は少ないと思われますが、うつ病には精神的な症状以外にも血流障害からくる身体的な症状があります。 今回はうつ病への理解を深め高麗人参がなぜケアにつながるのかについて詳しく説明していきたいと思います。

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